monkii

ENTRAÎNEZ-VOUS PARTOUT et devenez un monkii avec des centaines de séances d'entraînement au poids corporel conçues pour les voyages, à la maison ou à l'extérieur. Explorez plus de 450 entraînements gratuits dans des catégories telles que Lifehacker, Multi-Tasker et Adventurer qui rendent le fitness possible où que vous soyez. Entraînez votre force et votre endurance tout en construisant un noyau prêt pour l'aventure avec des entraînements conçus par monkii Dan, expert en fitness et homme sauvage certifié. De nouveaux entraînements et fonctionnalités seront ajoutés régulièrement.

DES ENTRAÎNEMENTS QUI SONT ADAPTÉS À VOTRE MODE DE VIE

Suivez des vidéos d'entraînement complètes et haute résolution ou choisissez l'une de nos 14 catégories d'entraînement et allez à votre rythme. Tous les exercices sont accompagnés d'une vidéo de démonstration pour que vous ne vous perdiez jamais dans les bois. Restez motivé et responsable en partageant vos entraînements avec la communauté monkii via Instagram @ monkii.co.

L'APPLICATION OFFICIELLE COMPAGNIE AUX PRODUITS MONKII COMPREND:

* Temps d'entraînement allant de 2 à 45 minutes

* Formation pour les produits monkii, y compris pocket monkii, monkii bars 2 et Isocore.

* Vidéos de suivi complètes

* Le programme Monkii Habit de 21 jours

* 14 catégories avec des entraînements spécifiques à l'emplacement

* Niveaux débutant, intermédiaire et avancé

* Intensité faible, modérée et élevée

* Poids corporel uniquement - tout ce dont vous avez besoin est la gravité

* Options basées sur le temps et basées sur les représentants

PROGRAMME D'HABITATION DE MONKII DE 21 JOURS

Commencez votre voyage dans l'état d'esprit monkii et prenez l'habitude d'être sauvage. Pendant 21 jours, vous apprendrez les bases de l'entraînement monkii et préparerez votre corps (et votre esprit) à entrer dans notre écosystème d'entraînement plus large.

CONSEILS D'EXPERTS DU MAÎTRE MONKIIS

Suivez les monkiis les plus fous à travers des entraînements qui vous prépareront à l'aventure et changeront votre idée de ce qui est possible.

QUELQUE CHOSE C'EST MIEUX QUE RIEN

Les monkiis sont intelligents et savent que chaque mouvement compte. Si vous manquez de temps, utilisez les entraînements de la catégorie "Life Hacker" pour vous faufiler entre les réunions, les siestes ou les escales à l'aéroport.

AVERTISSEMENT: CATÉGORIE D'ENTRAÎNEMENT EXTRÊME

L'équipe monkii ne peut recommander à aucune personne sensée / raisonnable d'essayer nos entraînements extrêmes. Si vous êtes obligé et si vous survivez à ces défis, veuillez nous contacter afin que vous puissiez être immortalisé à jamais dans monkii-lore.

ENGAGER ET MOTIVER LES AUTRES

les monkiis n'ont pas peur de partager leurs objectifs et de responsabiliser les autres monkiis. Assurez-vous de suivre @ monkii.co sur Instagram et d'utiliser le #monkii.

L'application monkii propose des entraînements inspirés par les premiers membres honoraires de la société monkii, notamment: John Muir, Benjamin Franklin, Amelia Earhart, la princesse Leia, Muhammad Ali, le roi Leonidas, Margaret Thatcher, Lewis et Clark et Homer Simpson.

Vous pouvez en savoir plus ou entrer en contact avec l'équipe monkii sur https://monkii.co